U Pawlaka Sami Swoi Rajd Nordic Walking
|
|
W 2023 roku, podobnie jak w poprzednim, zabieramy Was nad Bug. Tym razem do Gnojna gmina Konstantynów. Spotykamy się przy schronisku PTSM „PRZYSTAŃ”(naprzeciwko kościoła) Gnojno 48.
Stąd wyruszą dwie trasy naszego rajdu (do wyboru ok. 5 km i ok. 10.km)
Każda grupa będzie pod opieką certyfikowanych instruktorów.
Harmonogram:
9.00 otwarcie biura rajdu
10.00 powitanie, rozgrzewka
ok.10.20 wymarsz grupy na dłuższy dystans,
grupa druga doskonali jeszcze technikę chodzenia z kijkami
ok.10.45 wymarsz grupy na krótszy dystans
ok. 12.30 - 13.00 powrót obu grup
poczęstunek
Nordikiada 2023
niedziela
Nordikiada 2023 - III Kraśnicki Rajd Nordic Walking "Rajd z Jajem"
Impreza rekreacyjna
5 km, 10 km

Kraśnik
lubelskie
poniedziałek
Nordikiada 2023 - Rajd z Flagą Jastrzębia
Impreza rekreacyjna
5 km, 10 km

Jastrzębia
mazowieckie
sobota
Uzdrowiskowy Rajd Nordic Walking Krasnobród 2023
Impreza rekreacyjna
5 km, 10 km

Krasnobród
lubelskie
sobota
U Pawlaka Sami Swoi Rajd Nordic Walking
Impreza rekreacyjna
5 km, 10 km

Gnojno n/Bugiem
lubelskie
sobota
Nordikiada 13/13 - Finał Nordikiady 2023
Impreza rekreacyjna
5 km, 10 km

Parchatka k. Puław
lubelskie
Pliki do pobrania:
Promowane Imprezy
-
Lublin
3 cze
-
Gnojno n/Bugiem
10 cze
-
Radzyń Podlaski
24 cze
-
Warszawa
8 lip
-
Janowiec nad Wisłą
9 lip
-
Wojciechów
13 sie
-
Annopol
2 wrz
-
Puławy
16 wrz
-
Sarny gm. Ułęż
8 paź
-
Tomaszów gm. wiejska Puławy
5 lis
-
Parchatka k. Puław
2 gru