To już trzeci finał największej akcji promującej nordic walking w Polsce, a wspieranej przez Santander Consumer Bank Polska. W poprzednich latach finał organizowany był na koniec projektu, aby jego uczestnicy mogli poczuć atmosferę wszystkich wymiarów imprez nordic walking od rekreacji po rywalizację. W bieżącym roku dzięki wsparciu projektu przez Ministerstwo Sportu i Turystyki znacznie wydłużył się czas realizacji akcji oraz liczba zaangażowanych miejscowości. Czytaj więcej »
Zacięta rywalizacja, pętle na tartanie, masa kibiców i prawdziwe sportowe emocje – tak, po krótce, można podsumować Mistrzostwa Europy. Nie zapominajmy tylko, że wcześniej tego samego dnia odbyły się Mistrzostwa Polski, a imprezę uświetniały dodatkowe atrakcje przygotowana z okazji 740-lecia miasta. Czytaj więcej »
Zbliża się termin rozpoczęcia Mistrzostw Polski, czyli start na trasach Europejskiej Stolicy Nordic Walking. W tym roku, wzorem ubiegłego, najlepszych 20 kobiet i najlepszych 20 mężczyzn z dystansu 5 km weźmie również udział w Mistrzostwach Europy na 5 km rozgrywanych na bieżni stadionu lekkoatletycznego. Oprócz części sportowej organizatorzy przygotowali również masę stoisk i lokalnych atrakcji, a także wiele nagród do rozlosowania po dekoracji. Czytaj więcej »
GRAND PRIX WPN w gminie Komornikach to ostanie zawody nordic walking z cyklu czterech imprez rekreacyjno-sportowych rozgrywanych na terenie Wielkopolskiego Parku Narodowego. To już II edycja tego wydarzenia, które swoim zasięgiem docelowo obejmie tereny Gmin: Mosina, Puszczykowo, Stęszew i Komorniki – partnerów i inicjatorów projektu Aktywna Trójka-trasy trzech aktywności. Czytaj więcej »
Sobota przyniosła nam ostateczne rozstrzygnięcia w dziewiątej edycji Pucharu Polski Nordic Walking. Areną zmagań w wielkim finale po raz kolejny była Puszcza Białowieska. W rozegranych w Hajnówce zawodach uczestnicy walczyli o najwyższe lokaty w ostatnim etapie cyklu, jak również zwycięstwa w indywidualnych i drużynowych klasyfikacjach generalnych na wszystkich trzech dystansach – pięciu i dziesięciu kilometrów oraz półmaratonu. Czytaj więcej »
W sobotę 8 września ponad 4 tysiące ludzi wzięło udział w 7 edycji Marszu dla Zdrowia organizowanego przez Fundację Neuca dla Zdrowia. Czytaj więcej »
W najbliższą niedzielę odbędzie się piąta już edycja charytatywnego marszu Fundacji Trzeba Marzyć „Piaskiem w raka – Od mola do mola”, której nadrzędnym celem jest zebranie pieniędzy na spełnienie marzeń ciężko chorych dzieci, podopiecznych Fundacji. Przy okazji Fundacja promuje zdrowy i aktywny tryb życia oraz spędzanie czasu w gronie rodziny i znajomych na świeżym powietrzu. Czytaj więcej »
Czytaj więcej »
W życiu ważne jest to, by pomagać, a startując w tej imprezie można zarówno wesprzeć akcje charytatywne Caritasu w „strefie dobra”, jak i świetnie się bawić w „strefie aktywności” i „strefie eko”, a także zajrzeć do „strefy profilaktyki” i skonsultować się z fizjoterapeutą, trenerem la, dietetykiem i zrobić wiele innych ciekawych rzeczy – a to wszystko zupełnie za darmo! Czytaj więcej »
1 września spotkaliśmy się na zupełnie nowej trasie w Gdańsku na imprezie z symbolicznym wpisowym, która została zorganizowana przez Gdański Ośrodek Sportu przy znacznym wsparciu Gdańskich Wód. O godzinie 11:00 uczestnicy wyruszyli na 5 i 10 km po urozmaiconej i nienajłatwiejszej trasie. Czytaj więcej »
Fundacja NEUCA dla Zdrowia już po raz siódmy zaprasza na wielki marsz z kijkami. Sobota 8 września, to dzień pod znakiem aktywności na świeżym powietrzu, promocji zdrowego stylu życia i świetnej zabawy. Proponujemy dwie trasy: profesjonalną i rekreacyjną. Czytaj więcej »
ZAPRASZAMY 8 WRZEŚNIA DO OBLIWIC NA FINAŁ VII GRAND PRIX NORDIC WALKING NOWA WIEŚ LĘBORSKA 2018. W sobotę 8 września 2018 roku chodziarze po raz czwarty wyruszą na trasę w ramach VII Grand Prix Nordic Walking Nowa Wieś Lęborska 2018 o Puchar Wójta Gminy Ryszarda Wittke. Będzie to finałowe połączenie trzech tras Nordic Walking na dystansie 21, 0925 km zwane półmaratonem. Czytaj więcej »
Pochłonięci codziennymi obowiązkami, żyjąc w Europie często zapominamy o tym, że współczesny świat nie jest jednorodny. Nie zdajemy sobie sprawy, jak głęboka jest przepaść, która za linią Brandta wygląda dla nas niewyobrażalnie. Na południe od niej leży Madagaskar, w którym 80% populacji żyje za 1 dolara dziennie. Czytaj więcej »
13 października 2018r Uks Siedleszczany Nordic Walking serdecznie zaprasza w podwoje Perły Renesansu - Zamku w Baranowie Sandomierskim. W programie imprezy zawody: „VII Nadwiślański Marsz Nordic Walking” na dystansie 5 km, „Marsz na Medal” o charakterze rekreacyjnym na dystansie 2,5 km, a także „I Nadwiślański Bieg na milę parkową”. Organizator zapewnia: Czytaj więcej »
W krajach rozwiniętych około 70% pracy odbywa się przy biurku. Większość z nas siedzi niemalże przez jedną trzecią swojego życia, rzadko dbając o prawidłową postawę, co odbija się na naszym ogólnym zdrowiu. Recepta jest prosta, na pomoc przychodzi nam ruch, a zwłaszcza nordic walking. Czytaj więcej »
Eksperci i trenerzy Akademii Zdrowia Santander Consumer Banku stworzyli subiektywn listę najlepszych i najpiękniejszych tras do uprawiania nordic walking w różnych cześciach Polski. Zapraszamy do lektury :) Czytaj więcej »
Zapraszamy do obejrzenia wideo z imprezy i przejrzenia prawie 4000 zdjęć (wystarczy wpisać swój nr startowy, by znaleźć swoje fotki!) Czytaj więcej »
Zapraszamy do obejrzenia materiału przygotowanego przez Marcina Szulca, Krzysztofa Walczaka, Agnieszkę Kozłowską i Adriana Sosnowskiego, w którym opowiadają o prawidłowej technice marszu, pokazują błędy,jakie mogą się pojawić podczas chodzenia i proponują kilka ćwiczeń korekcyjnych. Czytaj więcej »
Choroby cywilizacyjne są jednym z największych problemów zdrowotnych państw wysokorozwiniętych, jak i krajów szybko rozwijających się. Wśród nich wymienia się między innymi choroby sercowo-naczyniowe, choroby układu oddechowego, cukrzycę, otyłość czy depresję. Do 2040 r. liczba osób cierpiących na cukrzycę wzrośnie do 642 mln – przewiduje Deloitte. Głównymi przyczynami tego rodzaju schorzeń są siedzący tryb życia, rosnąca otyłość i zmiany w sposobie odżywiania. Ruch jest skutecznym lekiem, który może nie tylko opóźnić, ale nawet zapobiec ich rozwojowi. Mimo to, aż co trzeci Polak nie uprawia aktywności fizycznej – wynika z raportu „Sport w rodzinach” Santander Consumer Banku. Czytaj więcej »
Od piątku 25 maja zaczęły obowiązywać w Polsce nowe przepisy dotyczące ochrony i przetwarzania danych osobowych - RODO. W związku z tym byliśmy zmuszeni tymczasowo wyłączyć niektóre funkcje serwisu, które z czasem, w toku prac będą powracały w lekko odświeżonej formie. Tymczasowo wyłączona została więc opcja logowania i komentowania treści, wyniki i galerie zostały też ukryte. Przepraszamy za niedogodności, w razie czego zawsze można skontaktować się z nami mailowo lub za pomocą mediów społecznościowych. Czytaj więcej »
W ostatnich tygodniach zauważamy duże zainteresowanie zajęciami z nordic walking. W wielu miastach kijkarze zawiązują grupy i wspólnie maszerują. Nie inaczej jest w Pasłęku (woj. Warmińsko – Mazurskie). Tam pod okiem instruktora Fundacji Chodzezkijami.pl Marcina Jankowskiego w każdy poniedziałek o godzinie 18:30 odbywają się bezpłatne zajęcia. Czytaj więcej »
Polskie Stowarzyszenie Nordic Walking z KGHM ruszyło już z serią kilkudziesięciu zajęć w pięciu miejscowościach, Polska Federacja Nordic Walking z Santanderem zaś obstawi 100 miejscowości, do tego mamy wiosnę, więc ruszają także projekty lokalne. Trzeba przyznać, że to największe i najbardziej inkluzywne poruszenie w historii polskiego nordic walking. Czytaj więcej »
Już trzy tygodnie minęły od rewelacyjnych i emocjonujących V Mistrzostw Polski w Maratonie i VII Sztafetowych Mistrzostw Polski w Nordic Walking zorganizowanych przez Polską Federację Nordic Walking oraz Urząd Miasta i Gminy Jastrowie, a dyskusje, spekulacje i zainteresowanie ciągle jest żywe w środowisku, a szczególnie ciśnie się pytanie „skąd oni się wzięli ?” , „kto ich zorganizował?” i czy w ogóle ten pomysł ma realne szanse na powodzenie? Czytaj więcej » Komentarzy: 3
Kolekcja wiosna-lato 2018 przyniosła sporo nowości, jedną z nich są buty Newfeel RW 900, które mieliśmy okazję testować przez ostatnie trzy tygodnie. Jaskrawy design od razu przyciąga uwagę, a niska waga sprawia, że zaczynamy zastanawiam się nad wytrzymałością buta. Czy warto wydać 219,99 zł na ten model? Przekonajcie się sami. Czytaj więcej »
29 wrz
29 wrz
29 wrz
30 wrz
6 paź
14 paź
3 lis
10 lis
24 lis
9 gru
