Cały Toruń chodzi!
Fundacja NEUCA dla Zdrowia już po raz piąty zaprasza na wielki marsz z kijkami. Sobota 3 września, to dzień pod znakiem ruchu na świeżym powietrzu i świetnej zabawy, pełnej radości z pomagania innym. Proponujemy dwie trasy: profesjonalną i rekreacyjną.
Na entuzjastów nordic walking czekamy na Rynku Nowomiejskim już od godz. 9.30. Staną tam stoiska rejestracyjne, gdzie można będzie odebrać pakiety startowe. Aby je otrzymać należy zarejestrować się na stronie fundacji (neucadlazdrowia.pl), które ruszyły 18 sierpnia. Dla pierwszych 1000 zarejestrowanych uczestników Fundacja NEUCA dla Zdrowia przygotowała pakiet startowy z kijkami do uprawiania nordic walking, koszulką oraz indywidualnym numerem startowym. Kolejne 2000 zarejestrowanych osób otrzyma pakiety składające się z koszulki, frotki na nadgarstek oraz numeru startowego. Zapisy trwają do 1 września. Na start zapraszamy wszystkich chętnych, można maszerować również bez kijów.
Dwie trasy
Dla tegorocznych uczestników marszu przygotowaliśmy dwie trasy – rekreacyjną i profesjonalną. Dystans rekreacyjny liczy 6,5 km, natomiast profesjonalny dokładnie 8,36 km.
Maszerujący trasą „profesjonalną” wyruszą z Rynku Nowomiejskiego o godz. 11.45, następnie przejdą ulicę Browarną, Świętego Jakuba, do Bulwaru Filadelfijskiego, skąd dotrą do mostu im. J. Piłsudskiego, który przemierzą jego lewą stroną, po kładce dla pieszych. Z mostu zejdą w ulicę Dybowską, którą dotrą do Majdanu, a nim prosto na taras widokowy, gdzie zawrócą i tą samą trasą wrócą na most. Z mostu zejdą na Bulwar Filadelfijski, z którego skierują się w stronę Bydgoskiego Przedmieścia. Stamtąd, ulicą Popiełuszki dotrą do mety znajdującej się na Błoniach Nadwiślańskich.
Spacerowicze „rekreacyjni” wyjdą z Rynku Nowomiejskiego 15 minut później, w samo południe, skąd pomaszerują przez Bulwar Filadelfijski, Bydgoskie Przedmieście, Martwą Wisłę, by dotrzeć do mety na Błoniach Nadwiślańskich.
Na mecie marszu na uczestników czekać będą liczne atrakcje promujące zdrowy tryb życia, m. in. trening z Natalią Gacką, mistrzynią świata w fitnessie sylwetkowym, Toruński Test Sprawności z Crossfit Toruń, Jumping Frog – fitness na trampolinach, energorowery, konkurencje na ergometrach wioślarskich oraz urządzeniach cardio, park rozrywki aktywnej dla najmłodszych, białe miasteczko z atrakcjami partnerów marszu, badania w kardiobusie i spirobusie, porady dietetyków, pomiary na specjalistycznych analizatorach ciała, jak również strefa kulinarna Masterchef.
Zbieramy dla seniorów
Podobnie jak w poprzednich latach, także i teraz „wychodzone” pieniądze zostaną przeznaczone na inicjatywy lokalne ściśle związane z ochroną zdrowia. Formuła spaceru się nie zmienia - za każdy kilometr przebyty przez jednego uczestnika marszu Fundacja przekaże 2 złote na działania prozdrowotne:
1. Kontynuujemy Akademię Zdrowia Seniora, która tym razem zyska wymiar praktyczny. Zorganizujemy w Toruniu akcję profilaktyczno-diagnostyczną dla osób 60 plus. W pięciu lokalizacjach naszego miasta przeprowadzimy badania dentysometryczne (gęstości kości).
2. Pudełko życia - opatrzone specjalną naklejką pudełko, w którym znajdują się informacje podane przez pacjenta: jego stan zdrowia, przyjmowane leki, uczulenia na substancje, kontakt do osób, które należy powiadomić itp. Pudełko z wypełnionym formularzem pacjent przechowuje w lodówce. Umieszcza na niej magnetyczną plakietkę z informacją o tym, że pudełko jest w środku. W przypadku pogorszenia stanu zdrowia służby ratunkowe sięgają po nie i znajdują komplet potrzebnych informacji. Pudełka będą bezpłatnie dostępne dla mieszkańców w toruńskim Urzędzie Miasta oraz w lokalnych aptekach.
Promowane Imprezy
-
Wilkowo
11 maj
-
Obliwice
25 maj
-
Krępa Kaszubska
8 cze
-
Obliwice
31 sie