Exel KV+ leki Gabel brubeck sklep
nordic walking

Imprezy promowane:

» obejrzyj wszystkie

Zapisy na kursy:

  • Alicja_niemiec
  • Gdańsk_130x130-pix1
  • Pomiar czasu
  • Baner-pla-owe130x130
  • Nordic walking chodzę kijkami 130x130

Zdjęcia użytkowników:

    Zd_33477_1 Img_0314 Img_0298

II Mistrzostwa Powiatu Wodzisławskiego w Nordic Walking już 12 lipca

Prezentujemy medal jaki otrzymają uczestnicy II Mistrzostw Powiatu Wodzisławskiego w Nordic Walking - Monsun Korona Śląska Nordic Walking - 4 Pory Roku – Lato.

medal

» przeczytaj cały artykuł


Dlaczego dbanie o mięśnie pleców jest tak istotne?

O tych mięśniach zapominać nie wolno, ponieważ one wraz z mięśniami brzucha trzymają naszą sylwetkę i niećwiczone, mają tendencję do zanikania wraz z wiekiem. Co ważne, mocne mięśnie pleców i brzucha są w stanie uśmierzyć niemalże każdy ból pleców, a zwłaszcza ten najczęstszy przypadek, ból spowodowany przez uraz tkanek miękkich lub napięcie pleców. Ćwiczenia tych partii ciała powinny być stałym elementem każdego treningu. Nam na szczęście z pomocą przychodzi nordic walking.

 

Komentarzy: 2

» przeczytaj cały artykuł


Relacja z 1. Międzynarodowych Mistrzostw Niemiec w Nordic Walking

Wspaniała pogoda, ekscytujace zmagania, żywa atmosfera i rekordowa frekwencja, Międzynarodowe Mistrzostwa Niemiec w Nordic Walkning i 11. Bieg Charytatywny Mühlbauer zakończyły się wielkim sukcesem.

Komentarzy: 5

» przeczytaj cały artykuł


Ostatni weekend czerwca spędziliśmy w Żukowie z Pucharem Bałtyku!

Czerwiec w tym roku był jak do tej pory miesiącem najbardziej wypełnionym imprezami nordicowymi, świetnie zatem się stało, że aż w 225 osób zakończyło go w Żukowie, gdzie poziom organizacji i atrakcje sprawiły, że naprawdę warto było tam przyjechać.

 

Komentarzy: 3

» przeczytaj cały artykuł


Polak i Polka mistrzami Europy w Nordic Walking!

20 czerwca na Słowacji w miejscowości Strbske Pleso odbyły się Mistrzostwa Europy, w których startowali zawodnicy m.in. z Czech, Włoch, Niemiec, Słowacji i Polski. Właśnie tam, na górzystych tatrzańskich trasach tryumfował wśród mężczyzn Daniel Wojtasiński (01:18:00,55) z Regatta Nordic Team Częstochowa, a wśród kobiet Mariola Pasikowska (01:21:12,97) z Positive Energy.

D. Wojtasiński i M. Pasikowska

Komentarzy: 9

» przeczytaj cały artykuł


II Marsz Dookoła Świata w Polkowicach - relacja

Łącznie w imprezie wzięło udział 87  zawodników i 20  maluchów z przedszkoli w Marszu przedszkolaka. Po podsumowaniu zawodnicy przeszli 936 km plus 8 km przedszkolaki, co daje razem 944 km. Tym samym Polkowice pokonały w swoim Marszu Węgorzyno.

» przeczytaj cały artykuł


Kolejna edycja ''Monsun Korona Śląska Nordic Walking'' przed nami!

I Mistrzostwa Powiatu Wodzisławskiego w Nordic Walking - Monsun Korona Śląska Nordic Walking - 4 Pory Roku – Lato.

 foto

» przeczytaj cały artykuł


Wideorelacja z Kopalina

Zapraszamy do obejrzenia wideorelacji z Kopalina - czyli trzeciego etapu tegorocznego Pucharu Bałtyku.

» przeczytaj cały artykuł


Piąty etap Pucharu Bałtyku już w sobotę!

Tym razem spotkamy się w Żukowie, na słonecznych Kaszubach, tam, gdzie grasuje gryf Zgryfus i gdzie hoduje się niesamowite kaszubskie truskawki. 27 czerwca, to już kilka dni po rozpoczęciu kalendarzowego lata, w związku z czym, aby uniknąć zbyt intensywnych promieni słońca, startujemy po południu – o godzinie 16:00.

 

Komentarzy: 2

» przeczytaj cały artykuł


Nocny Marsz Świętojański z PKO Bankiem Polskim 2015 przeszedł do historii

Tysiące aktywnych osób i nocna Gdynia – taka kombinacja po prostu musi działać. Kolejna edycja Nocnego Marszu i Biegu Świętojańskiego z PKO Bankiem Polskim udowodniła, że Gdynia to wspaniałe miejsce do spędzania czasu w aktywny sposób – bez względu na porę!

 

Komentarzy: 17

» przeczytaj cały artykuł


Panel logowania:

Partner techniczny

Film

Wyszukiwanie:

Pogoda

Ostatnio dodane zdjęcia:

    1 (13) _dsc7559 _dsc7557

Ostatnio na forum:

Obecnie na stronie:

  • Brak zalogowanych użytkowników
  • alicjaniemiec
  • Gdańsk
  • Profesjonalny pomiar czasu
  • Hotel Łeba Zdrowotel
  • Mosir Gdańsk

© Oskar (Gotar) Szrajer 2010

Facebook
Youtube
Vimeo