Exel KV+ one way leki Gabel sklep chzk
Korona Wielkopolski

Imprezy promowane:

» obejrzyj wszystkie

Zapisy na kursy:

Ostatnio na blogach użytkowników:

  • Nordic walking chodzę kijkami 130x130
  • Alicja_niemiec
  • Baner-ba-tyckie-130x130 (1)
  • Pomiar czasu

Zdjęcia użytkowników:

    Dsc03848 Dsc03833 Dsc03774

Brak energii, ogólne zmęczenie i melancholijny nastrój, czyli zimna i mokra jesień

Co roku zbliża się pora, kiedy na dworze zaczyna się robić nieprzyjemnie, a wtedy wiele osób zdaje się przejmować tę aurę. Nie tylko meteopaci odczuwają „jesienną depresję” (która właściwie depresją nie jest, ale może do niej prowadzić), gdy na zewnątrz jest ponuro i  szybko robi się ciemno, ludzi nachodzą najróżniejsze myśli. Nic więc dziwnego, że władze północnych miast (np. w Norwegii), w których występuje czteromiesięczna ciągła noc, mają obowiązek zapewniać obywatelom odpowiednią ilość światła i rozrywki.

kije

Komentarzy: 3

» przeczytaj cały artykuł


Rozwiązania dla każdej stopy, każdego rodzaju aktywności ruchowej, do codziennego użytku. Wszędzie w imieniu Twoich stóp.

Wkładki FLASHFIT™ są wyprodukowane z kilku materiałów o różnej sztywności, w zależności od wymagań dyscypliny, dla której są przeznaczone (RUN+, BIKE+, GOLF+, MULTI+, SNOW+) wkładki są wstępnie uformowane, ale po podgrzaniu w specjalnej stacji FLASHFIT™ Box można je indywidualnie dopasowywać do stopy. Stosowane są zarówno w sporcie wyczynowym jak i masowym.

foot comfort

» przeczytaj cały artykuł


Wideo relacja z Marszu Niepodległości w Gdyni

» przeczytaj cały artykuł


Ministerstwo Edukacji Narodowej a nordic walking

W ostatnich kilku dniach sporo szumu powstało wokół zaświadczeń o kursach instruktorskich wydawanych przez MEN i rzekomych certyfikatów. W związku z czym różne oburzone organizacje i osoby prywatne przerzucają się informacjami na ten temat. Jak jest naprawdę?

Najpierw warto zadać sobie pytanie, czemu Ministerstwo Edukacji Narodowej ma mieć coś wspólnego z nordic walking, czemu nie Ministerstwo Sportu i Turystyki? Nordic walking oficjalnie nie jest zakwalifikowany jako dyscyplina sportowa (co w rzeczywistości nie wpływa negatywnie na rozwój tej aktywności), nie istnieją przez to ściśle określone, odgórne wytyczne  dotyczących techniki czy odpowiedniego procesu szkoleniowego. MSiT nie ma więc nic wspólnego z nordic walking. Od czasu do czasu promują wprawdzie aktywność jako taką, wspierając inicjatywy związane z kijami, jednak ma to na celu tylko propagowanie ruchu w szerokim znaczeniu.

Komentarzy: 2

» przeczytaj cały artykuł


Weź udział w największym wydarzeniu Nordic Walking w Wielkopolsce! - Poznań

Serdecznie zapraszamy na drugą imprezę z cyklu Koronę Wielkopolski NORDIC WALKING w Poznaniu nad Rusałką! 6 grudnia 2014r. czeka Was niesamowita impreza łącząca rywalizację ze świetną mikołajkową zabawą!

Nordic Walking poznań

» przeczytaj cały artykuł


Za nami Rajd w Krainie Kormoranów

9 listopada już po raz trzeci w Kątach Rybackich odbył się rajd nordic walking. Organizatorem tego wydarzenia była Lokalna Organizacja Turystyczna Gminy Sztutowo.

Nordic Walking Kąty Rybackie

» przeczytaj cały artykuł


Podsumowanie Grand Prix w Gdyni

Przy okazji Marszu Niepodległości 11 listopada w Gdyni odbyło się również podsumowanie czterech startów (Marszu Urodzinowego, Europejskiego, Nocnego i właśnie Niepodległości).

logo gdynia

» przeczytaj cały artykuł


Finał Pucharu Bałtyku coraz bliżej

Już po raz drugi spotkamy się w Łebie pod koniec listopada na finałowej imprezie największego cyklu nordic walking w Polsce. Po części sportowej czeka Was zabawa andrzejkowa, dzień później podsumowanie rocznych zmagań.

Puchar Bałtyku

Komentarzy: 19

» przeczytaj cały artykuł


Razem w trasy z Włóczykijami

Polecamy dwie piękne trasy do uprawiania Nordic Walking (Zieloną - 6km i Czerwoną - 13km) w lasach Puszczy Noteckiej koło Obornik.

wloczykije

» przeczytaj cały artykuł


Grzyby to nie tylko puste kalorie

Pora grzybobrań dobiega końca, a zbiorom i gotowaniu zazwyczaj towarzyszą rozmowy dotyczące walorów zapachowych i smakowych oraz wartości odżywczych. Czy faktycznie prawdą jest, że grzyby nie mają w sobie nic oprócz smaku, że organizm w ogóle z nich nie korzysta?

grzyby nordic walking

» przeczytaj cały artykuł


Panel logowania:

Partner techniczny

Film

Wyszukiwanie:

Pogoda

Ostatnio dodane zdjęcia:

    20n 19n 18n

Ostatnio na forum:

Obecnie na stronie:

  • Mosir Gdańsk
  • alicjaniemiec
  • Łeba
  • Profesjonalny pomiar czasu

© Oskar (Gotar) Szrajer 2010

Facebook
Youtube
Vimeo