• Nordic walking
    • Czym jest nordic walking?
    • Jak dobrać kije i zacząć chodzić?
    • Wideoporadniki Chodzezkijami.pl
    • Sędziowie Fundacji Chodzezkijami.pl
    • Statut Fundacji Chodzezkijami.pl
    • Promocja na Chodzezkijami.pl
    • Redakcja
  • Kalendarium
  • Imprezy
    • Kalendarium
    • Relacje
    • Cykle
  • Sprzęt
    • Kije
    • ABC Nordic Walkera
  • Artykuły
  • KURSY INSTRUKTORSKIE
    • Terminy kursow
  • Nordic walking
    • Czym jest nordic walking?
    • Jak dobrać kije i zacząć chodzić?
    • Wideoporadniki Chodzezkijami.pl
    • Sędziowie Fundacji Chodzezkijami.pl
    • Statut Fundacji Chodzezkijami.pl
    • Promocja na Chodzezkijami.pl
    • Redakcja
  • Kalendarium
  • Imprezy
    • Kalendarium
    • Relacje
    • Cykle
  • Sprzęt
    • Kije
    • ABC Nordic Walkera
  • Artykuły
  • KURSY INSTRUKTORSKIE
    • Terminy kursow
Najbliższe imprezy
Zobacz nasz sklep

Tłusty czwartek - święto łasuchów, ale i nie tylko

pączek

Wiecie, że pierwotnie w kuchni polskiej pączki nadziewane były słoniną i spożywano je tylko przy zapustach? Dopiero od około XIV wieku zaczęły się pojawiać pączki ze słodszym nadzieniem, co najprawdopodobniej spowodowane było wpływami arabskimi. Tak czy owak, tradycja jedzenia smażonych pączków przetrwała do dziś. Tłusty czwartek to niesamowicie przyjemne święto, ale pamiętaj, że współczesny pączek to mąka, cukier, masło, jaja, mleko, zazwyczaj z ciężkimi, słodkimi dodatkami, smażony na kolor ciemno-złoty, na głębokim tłuszczu – smalcu lub oleju. Jest też przeważnie lukrowany lub obsypywany cukrem pudrem, może być też posypany kandyzowaną skórką pomarańczową lub polany czekoladą.

 

Wartość energetyczna w 100 g:

  •     7,2 gram białka,
  •     64,5 gram węglowodanów,
  •     15,3 gram tłuszczu
  •     200 – 300 kalorii


Spalenie jednego pączka to prawie godzina marszu średnim tempem.

Mamy więc dwie opcje:
jeść, lub nie jeść :)

Tu z pomocą w motywacji przychodzi Wirtualny Start, gdzie przy zadeklarowanej aktywności minimum 20 minut możemy otrzymać medal w kształcie pączka - więcej szczegółów.

Takie święto jest tylko raz do roku, pamiętajcie więc przede wszystkim o tym, aby nie jeść pączków na noc i aby pójść dzisiaj na kije, wtedy na pewno nic strasznego się nie stanie.

Krzysztof Walczak
Odsłon: 145

Promowane Imprezy

  • Puszczykowo

    22 maj

  • Jantar

    30 maj

  • Bełchatów

    19 cze

  • Żukowo

    11 lip

  • Lędziechowo

    17 lip

  • Węgorzyno

    25 lip

  • Szczecin

    7 sie

  • Kobylnica

    14 sie

  • Lubasz

    21 sie

  • Łebień

    21 sie

  • Choczewo

    22 sie

  • Barlinek

    11 wrz

  • Rożnowice

    25 wrz

  • Pobiedziska

    16 paź

  • Pleszew

    13 lis

  • Pasłęk

    14 lis

  • Łeba

    27 lis

  • Olandia

    4 gru

Wszystkie imprezy »

Promowane

  • alicja_niemiec.jpg
  • Bez nazwy.gif
  • AQUAYOLOGO.jpg

Producenci

  • producer1.png
  • producer2.png
  • kv.jpg
  • producer3.png
  • Strona główna
  • Kalendarium
  • Galeria
  • Kursy instruktorskie
  • Fundacja Chodzezkijami.pl
  • Kontakt

Copyright 2017 chodzezkijamy.pl | Powered by PixLab

Zaloguj się

Przypomnij hasło