Nordic Walking z okazji Dnia Kobiet
|
|
PLAN GODZINOWY
13.00 – Zbiórka na parkingu na ul. Papirusów (przywitanie uczestników, rozdanie koszulek/pakietów startowych).
13.30 – Rozgrzewka połączona z nauką prawidłowej techniki chodzenia.
14.00 – Start marszu rekreacyjnego.
Marsz przeplatany ćwiczeniami i zabawami z kijami.
W trakcie marszu oceniamy technikę marszu uczestników. Osoby prezentujące najlepszą technikę otrzymają nagrodę.
Marsz kończymy rozciąganiem na polanie przy ognisku z kiełbaskami.
16.00 – Ognisko z kiełbaskami. Wręczenie pucharów.
Promowane Imprezy
-
Puławy
20 kwi
-
Wilkowo
11 maj
-
Obliwice
25 maj
-
Krępa Kaszubska
8 cze
-
Obliwice
31 sie