Trwa konkurs!
- Nocleg przed MPS w Koszalinie do końca: 7 dni
Imprezy promowane:
Facebook:
Ostatnie recenzje:
- Zauważ mnie 2012 - 9/13 Aleksandrów Kujawski - Toruń dodano: 16 lis 15:42
- Zauważ mnie 2012 - 8/13 Włocławek - Aleksandrów Kujawski dodano: 16 lis 15:42
- Zauważ mnie 2012 - 7/13 Gostynin - Włocławek dodano: 16 lis 15:41
Ostatnio na blogach użytkowników:
- Wielki BUM w Dusznikach i pudło dodał powolniak
- Zimowe kłopoty dodał kastaw
- Coraz dłużej jasno dodał naczelny
Nowe produkty:
- KV+ ELEPHANT CLIP TRAINER dodano: 18 sie 17:17
- Buff dodano: 05 mar 23:15
- Telescope dodano: 05 mar 00:55
Nowości w bazie informacji treningowych:
- Trening K.Jachnik - 6 Etap dodano: 17 sie 10:45
- Trening K.Jachnik - 5 Etap dodano: 05 lip 09:51
- Trening K.Jachnik - 4 Etap dodano: 18 maj 06:25
Nowości w dziale trasy:
- Kujawsko-pomorskie » Grudziądz dodano: 26 paź 09:30
- Kujawsko-pomorskie » Grudziądz dodano: 26 paź 09:22
- Dolnośląskie » Złoty Stok dodano: 08 lut 17:16
Zdjęcia użytkowników:
.jpg?1329662993)
Dla Kogo
Wychodząc z założenia, że Nordic Walking to czysta rekreacja - możemy śmiało powiedzieć, że chodzić z kijami może każdy!
I naprawdę maszeruje nas coraz więcej, co widać po stale zwiększającej się liczbie uczestników zajęć, marszów, rajdów. Ba! tego typu wydarzeń cały czas przybywa!
Kto może uprawiać Nordic Walking??
Każdy bez względu na wiek oraz swoją sprawność! Powiem więcej Nordic Walking wykorzystuje się nawet do rehabilitacji niektórych schorzeń. Dzięki kijkom odciążamy nasze stawy kolanowe i zaczynamy aktywować górne partie mięśni naszego ciała. Po pewnym czasie chodząc pełną techniką jesteśmy w stanie aktywować przeszło 90 % mięśni naszego organizmu !!
Ponieważ kijki mają tą niesamowitą "moc" i wciągają niesamowicie. Jak ktoś już złapie bakcyla, zacznie chodzić regularnie to sprawność fizyczna takiej osoby zaczyna się poprawiać. Czy więc w takich okolicznościach trzeba kogoś specjalnie namawiać??
Panel logowania:
- Zaloguj się
- Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się!
Pogoda
- Dane pogodowe dostępne po zalogowaniu!
Ostatnio dodane zdjęcia:
Ostatnio na forum:
-
Zasady współzawodnictwa sportowego w Nordic Walking
dodano: 22 lut 21:35 -
Wspólny rajd w Gdańsku - 19.02.2012
dodano: 18 lut 12:53 -
Książki o tematyce Nordic walking
dodano: 13 lut 09:15 -
Pulsometr Polar FS3C
dodano: 12 lut 14:30 -
Znakomite trasy NW na terenie i w okolicy Wejherowa
dodano: 08 lut 21:51
Ostatnio dodane wywiady:
-
Marko Kantaneva - twórca Nordic Walking - wywiad dla chodzezkijami.pl
dodano: 24 sty 23:03 -
Wywiad z Joanną Jędrzejewską ze Stepnicy
dodano: 21 wrz 20:33 -
Wywiad z Pauliną Ruta-Kaczmarską
dodano: 10 cze 13:56
Obecnie na stronie:
- Brak zalogowanych użytkowników