Imprezy promowane:
- Poznań 18 maj
- Sopot 19 maj
- Złotoryja 19 maj
- Koszalin 20 maj
- Jamrozowa Polana 26 maj
- Jarosławiec 26 maj
- Jamrozowa Polana 27 maj
- Kozłów Biskupi 27 maj
- Żydowo 02 cze
- Gdynia 02 cze
- Grudziądz 02 cze
- Świdnik 09 cze
- Sopot 10 cze
- Warcino 16 cze
- Wrocław 23 cze
- Chalin 23 cze
- Gdynia 07 lip
- Sławno 07 lip
- Sławno 21 lip
- Osielsko 11 sie
- Osiek n.Wisłą 18 sie
- Sztum 08 wrz
- Krynica-Zdrój 08 wrz
- Toruń 15 wrz
- Sławno 22 wrz
Ostatnio na blogach użytkowników:
- Film ze Żnina pod niżej podanym linkiem dodał miroslawa.s
- NW pomocny w bieganiu dodał Kamus
- Wspomnienie dodał Kamus
Dla Kogo
Wychodząc z założenia, że Nordic Walking to czysta rekreacja - możemy śmiało powiedzieć, że chodzić z kijami może każdy!
I naprawdę maszeruje nas coraz więcej, co widać po stale zwiększającej się liczbie uczestników zajęć, marszów, rajdów. Ba! tego typu wydarzeń cały czas przybywa!
Kto może uprawiać Nordic Walking??
Każdy bez względu na wiek oraz swoją sprawność! Powiem więcej Nordic Walking wykorzystuje się nawet do rehabilitacji niektórych schorzeń. Dzięki kijkom odciążamy nasze stawy kolanowe i zaczynamy aktywować górne partie mięśni naszego ciała. Po pewnym czasie chodząc pełną techniką jesteśmy w stanie aktywować przeszło 90 % mięśni naszego organizmu !!
Ponieważ kijki mają tą niesamowitą "moc" i wciągają niesamowicie. Jak ktoś już złapie bakcyla, zacznie chodzić regularnie to sprawność fizyczna takiej osoby zaczyna się poprawiać. Czy więc w takich okolicznościach trzeba kogoś specjalnie namawiać??
Panel logowania:
- Zaloguj się
- Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się!
Pogoda
- Dane pogodowe dostępne po zalogowaniu!
Ostatnio na forum:
-
widget
dodano: 15 maj 00:54 -
Transport z Inowrocławia
dodano: 14 maj 21:28 -
Bieszczady - 5 edycja Pucharu Polski
dodano: 04 maj 19:36 -
Polanica Zdrój 05.05.2012 - dojazd z rejonu Rybnika/Katowic
dodano: 19 kwi 20:00 -
Grand Prix Gdańska 14.04.2012
dodano: 16 kwi 22:05
Obecnie na stronie:
-
gsiemiatkowska
aktywny od: mniej niż minutę -
dariosopot
aktywny od: 2 minut










